Письмо малыша
Привет мама!
На этой 38-й неделе, мой мозг растет и наряду с нервной системой помогает мне в процессе
дыхания, улучшении пищеварения, регулировании ритма сердцебиения и подготовки к
самостоятельному питанию.
Официально я уже являюсь доношенным, хотя для оптимального рождения я потерплю еще пару
недель.
Я достиг роста, с которым я скорее всего появлюсь на свет. А еще, возможно, что на этой
неделе у меня появится меконий.
Меконий — это зеленовато-черное смолистое вещество, из которого будут состоять мои первые испражнения после рождения. Не пугайся мама, но если ты заметила зеленовато-коричневую утечку околоплодных вод, лучше сразу обратись к врачу и спроси все ли хорошо.
Пока не наступят роды, я буду ждать встречи с тобой в назначенное время. Жду с нетерпением!
Твой малыш
Здоровье и питание мамы
Существует миф о том, что острая пища ускоряет рождение и что беременным лучше не есть острого. На самом деле - это не более чем слух. Если вы привыкли есть острое и до сих пор это делали - вам не нужно останавливаться, если хочется. Но имейте ввиду, что острая пища может привести к некоторым нежелательным результатам, таким как изжога или недосыпание.
Острая пища, будучи совершенно безопасной, если вы беременны, может быть фактором, способствующим возникновению проблем со сном. Пища, приправленная чесноком, перцем или другими острыми специями, может вызвать изжогу или расстройство желудка. Поэтому, если вы любите острую пищу, выбирайте ее, но придерживайтесь завтрака или обеда, а не ужина или вечерних закусок.
Больше советов
На 38-й неделе уже могут начаться роды. Предвестников и признаков много и они разные.
Идеальной формулы для определения начала родов не существует, но врач сможет определить дату родов более точно на ваших еженедельных встречах при помощи некоторых исследований:
- Проверит, где находится ребенок. Идеальная позиция - с опущенной вниз головой.
- Проверит расстояния головы ребенка до таза.
- Оценит расширение шейки матки - измеряется в сантиметрах. У некоторых женщин расширение шейки матки происходит до родов.
В этот период вы можете ощущать предвестники родов: тренировочные схватки, болевые ощущения в
тазобедренной области и крестце, тянущие боли внизу живота, напоминающие менструальные.
Слизистые выделения из влагалища и появление молозива из груди на 38 неделе беременности
тоже могут свидетельствовать о приближающихся родах.
Кроме этого, существуют явные симптомы, которые указывают на то, что ваш малыш скоро
появится на свет. Это отхождение слизистой пробки и излитие околоплодных вод. Самый явный
симптом – это частые непрекращающиеся схватки. Когда интервал составляет меньше пяти минут,
вызывайте бригаду скорой помощи и достаньте заранее приготовленные сумки, которые пригодятся
в роддоме.
На 38 неделе вы уже должны быть морально готовы к началу родов и по возможности не
волноваться.
* Публикации и советы на сайте similac.ru носят информативно- справочный характер и не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.