Как успокоить малыша

---

Содержание

Почему ребенок плачет?
Проголодался
Промок подгузник
Раздражают лишние звуки или свет
Беспокоят колики
Хочет на ручки
Устал
Жарко или холодно
Режутся зубки
Заболел
Советы родителям: как успокоить малыша

Почему ребенок плачет?

Новорожденные и малыши постарше иногда плачут и капризничают, особенно в первые три месяца жизни. Это касается всех детей вне зависимости от их пола и особенностей воспитания¹.

После 4-6 месяцев младенцы становятся спокойнее и плачут реже. Это связано с особенностями созревания нервной системы, а также с постепенной адаптацией к окружающему миру¹.

Младенцы плачут по разным причинам. Самая сложная задача для родителя — понять, почему малыш беспокоится. Хотя это кажется невыполнимым в первые недели жизни новорожденного, со временем многие мамы и папы начинают различать разные виды плача. Например, голодный плач малыша может сильно отличаться от плача, сигнализирующего о том, что он расстроен. Со временем вы научитесь лучше улавливать сигналы ребенка, что поможет быстрее его успокоить.

Ниже расскажем о самых частых причинах, по которым малыши плачут.

Проголодался

Чаще всего младенцы плачут именно по этой причине. Плач — поздний признак голода. Кроме него, есть другие сигналы, которые может подавать голодный ребенок. К ним относятся²:

• причмокивание губами,
• сосание кулачков,
• повороты головы в поисках груди или бутылочки.

Если вы заметили эти сигналы, постарайтесь покормить малыша до того, как он начнет плакать.

Желудок у новорожденных крошечный. Он не может вместить много молока, поэтому младенцы едят 8-12 раз в сутки³. Даже если вам кажется, что с последнего кормления прошло мало времени, предложите ребенку грудь или бутылочку с детской смесью, которую рекомендовал врач. Не смотрите на часы, в первую очередь реагируйте на сигналы малыша.

Промок подгузник

Некоторые младенцы могут часами находиться в мокром, грязном подгузнике, не обращая на это внимания. Другие капризничают, если чувствуют даже минимальный дискомфорт. Влага может вызывать раздражение нежной детской кожи и становиться причиной плача.

Время от времени важно проверять подгузник. Он становится более тяжелым и обвисает, когда переполняется. Некоторым родителям помогают подгузники с индикатором влаги, который меняет цвет после намокания. С ними не придется раздевать ребенка каждый раз, когда он плачет. Частая смена подгузника позволит малышу чувствовать себя более комфортно, а также снизит риск появления опрелостей.

Раздражают лишние звуки или свет

Свет и звуки могут приводить к сенсорной перегрузке — состоянию, когда головной мозг получает слишком много сигналов от внешних раздражителей и не может их обработать. У младенца сенсорная перегрузка может произойти даже после встречи с родственниками, к которым он еще не привык.

Если кроха начинает беспокоиться и плакать, одному из родителей лучше взять его на руки и побыть в тихой, знакомой обстановке.

Беспокоят колики

Колики — одна из самых частых проблем у малышей. Это функциональное расстройство, то есть состояние, при котором нет структурных изменений в органах желудочно-кишечного тракта⁴. Примерно каждый пятый младенец в возрасте до трех месяцев сталкивается с этим состоянием⁵.

Колики — это приступы сильного беспокойства или плача ребенка, которые, вероятно, могут быть связаны с дискомфортом, вызванным нарушением нормальной моторики кишечника, повышенным газообразованием и другими причинами, обусловленными созреванием желудочно-кишечного тракта младенца.

Чаще всего колики у малышей возникают в вечернее время. Они сопровождаются длительным плачем, беспокойством, дерганьем, прижиманием ножек к животу. Плач может прекращаться на короткое время, а затем возобновляться снова и продолжаться в течение нескольких часов. Состояние улучшается после дефекации, отхождения газов⁴.

Новорожденные могут впервые столкнуться с коликами примерно на 2-3-й неделе жизни, максимальные проявления приходятся на 2-й месяц жизни, а к 3-4-му месяцу колики постепенно проходят⁴.

Если ребенок находится на смешанном или искусственном вскармливании, то облегчить симптомы колик могут специализированные смеси — этот вопрос нужно обсудить с педиатром.

Хочет на ручки

Младенцам нужно много объятий, им важно иметь физический контакт с мамой. Поэтому плач может быть способом привлечь внимание, чтобы попроситься на ручки.

Существует даже такое понятие — четвертый триместр беременности. В первые три месяца после рождения малыш адаптируется к окружающему миру. В этот период ему максимально важно поддерживать физический контакт с мамой. У нее на руках он чувствует себя в безопасности, успокаивается, расслабляется. Кроме того, это способствует формированию сильной связи между мамой и ребенком.

Устал

Если малыш устал или перевозбудился после активной игры, он начинает плакать. А новорожденный ребенок и вовсе может спать по 16-20 часов в сутки, поэтому бодрствует недолго⁶.

Чтобы ребенок не переутомился, реагируйте на невербальные сигналы о том, что он хочет спать. Малыш становится менее активным, ведет себя тихо, потирает глазки или щеки. Все это говорит родителям о том, что ребенку пора ложиться спать.

Жарко или холодно

У новорожденных механизмы терморегуляции несовершенны, поэтому они легко замерзают и перегреваются. Это может стать причиной беспокойства.

Если малыш плачет, потрогайте его ручки и ножки — не холодные ли они, проверьте, не вспотел и не покраснел ли ребенок. При необходимости снимите лишнюю одежду или, наоборот, укройте одеялом.

Режутся зубки

Время прорезывания первых зубов может отличаться, но обычно это происходит в возрасте от 4 до 8 месяцев. Малышу больно, а потому он может плакать и беспокоиться. Возникает повышенное слюноотделение, ребенок начинает грызть игрушки, а также другие предметы.

Чтобы помочь снизить дискомфорт, родители могут массировать воспаленные десны пальцем или дать младенцу пожевать твердое резиновое кольцо для прорезывания зубов.

Заболел

Маленький ребенок не может рассказать маме и папе о том, что у него что-то болит. Обычно именно плач сигнализирует родителям о развитии патологии. Чаще всего плачем у малышей сопровождаются следующие состояния^1,4:

• инфекции мочевыводящих путей;
• заболевания лор-органов (отиты, риниты);
• нейроинфекции;
• стоматит — воспаление слизистой оболочки полости рта;
• сердечно-сосудистые патологии;
• черепно-мозговые травмы;
• повышение внутричерепного давления;
• паховая, бедренная или пупочная грыжа;
• запор;
• ректальная трещина;
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь — патология, при которой содержимое желудка забрасывается в пищевод;
• лактазная недостаточность;
• пищевая аллергия;
• перекрут яичка у мальчиков;
• атопический дерматит.

Каждому родителю важно знать о тревожных симптомах, которые нельзя оставлять без внимания. К ним относятся^1,7:

• нарушение дыхания;
• многократная рвота;
• диарея;
• высокая температура;
• сыпь;
• нарастающая сонливость, заторможенность;
• судороги;
• отказ от пищи;
• снижение частоты мочеиспускания.

Если ребенок постоянно плачет и вы не можете его утешить, это тоже может говорить о наличии патологии⁷. Если вас что-то смущает в поведении малыша, лучше проконсультироваться с врачом как можно быстрее.

Советы родителям: как успокоить малыша

В первые месяцы важно быстро реагировать на плач ребенка, не оставлять его без внимания. Первым делом проверьте подгузник, а также предложите грудь или бутылочку. Вы легко сможете успокоить ребенка, если он плачет из-за того, что промок или проголодался. А вот если причины плача неочевидны, то на помощь придут другие способы успокоить малыша. Пробуйте разное, чтобы найти то, что подойдет для вашего ребенка.

• Возьмите младенца на руки. Прижмите малыша к себе, погладьте по спине, поговорите с ним или спойте песенку. Контакт кожа к коже очень важен для новорожденных. Ребенку станет спокойнее, когда он поймет, что мама рядом.
• Запеленайте ребенка. Так вы создадите условия, к которым он привык во время внутриутробного развития. Малыш почувствует себя в безопасности и, возможно, перестанет плакать. Можно также ритмично покачивать ребенка. Это тоже напомнит ему ощущения, которые он испытывал, находясь у мамы в животе.
• Отнесите ребенка в темную тихую комнату. Это успокоит малыша, если он перевозбужден.
• Включите успокаивающую музыку. Многих младенцев убаюкивает белый шум или другой монотонный звук — например, от работающего вентилятора или фена. Некоторым малышам нравятся звуки природы или спокойная классическая музыка.
• Сделайте ребенку легкий массаж. Поглаживание животика по часовой стрелке поможет облегчить колики.
• Отправьтесь на прогулку. Смена обстановки и свежий воздух иногда помогают младенцам успокоиться.

Если плач длительный и ничто из вышеперечисленного не помогает, надо проконсультироваться с врачом.

Плач ребенка может выматывать, становиться причиной злости и усталости родителей. Но, как бы вы ни были расстроены, помните, что ни в коем случае нельзя трясти малыша. Тряска может вызвать колебания головного мозга и привести к его необратимому повреждению⁷.

Сложный период быстро пройдет, со временем вы научитесь лучше понимать своего ребенка, а потому успокоить его станет гораздо проще.

Данный материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста.