Письмо малыша
Привет, милая мама,
Я немного взволнован, ведь на этой неделе мы можем увидеться. Ты сможешь разглядеть мое маленькое сердце на УЗИ и даже услышать его сильные удары.
Ух ты, как же сильно я расту. Скорость моего роста просто фантастическая, вот некоторые новости обо мне:
- Мой рост уже может достигать 9 мм.!
- Формируется нервная система и все мои основные органы и системы - сердце, почки, печень и легкие.
- Начинают формироваться - челюсть, щеки, подбородок, нос, глаза и уши. Как ты думаешь, я буду похож на тебя или на папу?
- Мое сердце бьется около 80 ударов в минуту, и ритм увеличивается с каждым днем. К концу этой недели частота сердцебиений может достигнуть 140 уд/мин.
Твой малыш
Здоровье и питание мамы
Если вы страдаете от утреннего недомогания, важно знать, что ваша диета может повлиять на это.
Утреннее недомогание вызвано высоким уровнем гормонов в организме и иногда может сопровождаться рвотой и перепадами настроения.
Попробуйте предпринять следующее:
- Ешьте небольшими порциями, несколько раз в течение дня.
- Ограничьте или избегайте чрезмерно горячей, жирной и жареной пищи.
- Пейте достаточное количество воды. Чтобы избежать обезвоживания, после того как вырвало нужно выпить 1-2 стакана воды.
- Убедитесь, что у вас есть еда, чтобы перекусить у кровати, чтобы не вставать натощак.
- Ешьте продукты с наиболее нейтральными запахами, которые не вызывают у вас тошноту.
- Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете в течение дня.
Больше советов
Во время вашего первого визита к врачу, между 6-й и 12-й неделями беременности врач назначит проведение первого УЗИ.
При первом УЗИ врач определяет срок беременности и количество эмбрионов. Вы увидите внутри себя развивающийся плод и можете услышать его сердцебиения.
Перед посещением врача у вас, вероятно, много вопросов: какова предполагаемая дата родов? Как проходит ваша беременность? Чего ожидать в ближайшие недели?
Следующий список поможет вам подготовиться к визиту. Также подумайте над вашими вопросами.
- Ваша медицинская история – доктор спросит вас о следующем:
- Последний менструальный период
- Метод контрацепции, который вы использовали
- Хронические и другие перенесенные заболевания
- Аллергия
- Медицинские препараты, которые вы принимаете
- Ваша физическая активность
- Особенности вашей диеты и вредные привычки
- Общий осмотр и первые анализы - врач соберет следующую информацию и назначит общие анализы:
- Вес
- Артериальное давление
- Пульс
- Общие анализы крови и мочи
- Врач проведет влагалищное обследование.
- Вопросы, на которые вы хотите получить ответ - это ваш шанс подумать обо всем, что вы хотите спросить у своего врача, не нужно стыдиться – ваш врач будет рад вам помочь.
* Публикации и советы на сайте similac.ru носят информационно-справочный характер и не могут заменить визита к вашему лечащему врачу.